孕妇能游泳吗5个月?

仲晓伟仲晓伟最佳答案最佳答案

可以啊~孕中期和孕晚期都可以游泳呢,我家宝宝是孕7个多月游的泳,我是一直坚持到生的,因为当时工作比较闲,而且孕期没有妊娠反应所以心情很好就天天去,后来快到预产期的时候游不动了,就改成一周三次左右吧~ 怀孕后身体会有不同程度的水肿现象,如果孕妈妈水肿不严重的话就可以继续游泳哦!但如果是严重的妊娠期高血压就要避免游泳这类消耗体力的事情啦!

不过孕晚期还是尽量不要游泳为好,以免发生意外。还有要注意下水前做好热身,防止腿部抽筋;游泳时间不要太久哦~ 此外除了游泳外,孕妈还可以进行散步、瑜伽之类的运动,这些运动既不会消耗太多体力又不伤害宝宝,是最适合的运动方式啦,但是一定要注意运动的强度不要太大哈~ 我家宝宝现在两岁多,长得白白胖胖的哈哈

最后还是要提醒一下姐妹们哦,不管有没有怀孕都要去正规的游泳馆,这样才能保证水质干净卫生有安全保障~~

井奥飞井奥飞优质答主

可以游啊,我怀孕7个半月的时候还去游泳池玩过呢,不过那次是冬天!现在夏天了,你完全可以放心大胆地去游啦~因为孕晚期子宫增大后压迫膀胱,会导致尿频尿急的现象发生,这时候憋不住了就去厕所解决一下。而游泳在孕期不仅可以起到增强心肺功能、锻炼身体的作用外还可以缓解妊娠期便秘哦~ 如果你孕检一切正常的话是可以的,毕竟宝宝在肚子里也不会乱动的对吧~ 我个人觉得孕中期的孕期反应会比较大些(妊娠剧吐)所以那时候的我比较怕水,但到了孕晚期的我其实很期待下水呢,而且我觉得自己身体状态也越来越好…… 对了,我现在38+2周快40周了我感觉我的肚子越来越大了[允悲]

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