六个月的宝宝可以吃南瓜吗？
您好，很高兴为您解答问题！ 可以吃的呢，但是不能多吃. 南瓜营养丰富含有“钴”、“锌”和“铁”等微量元素，是人体造血的基本原料之一；南瓜内还含有维生素和果胶。果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，起到解毒作用。 给宝宝添加辅食要遵循由少到多、由稀到稠的原则，建议先从米粉开始，等宝宝适应后再吃南瓜泥哦~ 注意事项：南瓜性温，一次不宜吃得过多，以免造成消化不良;南瓜含糖量较高，常吃南瓜可防止幼儿缺钙;患脚气病的人也可常吃南瓜来治疗。
6个月宝宝的食谱推荐（一）
1.苹果汁/香蕉汁（果汁类） 可选水果：柠檬、苹果、梨子、桃、西瓜 将鲜水果洗净，切成两半或四块，放入榨汁机中榨汁即可，可直接饮用
2.小米粥+蛋黄（米糊类） 材料：小米适量，鸡蛋黄1个。 做法： (1)将小米淘洗干净后放入锅内煮熟备用。 (2)取新鲜鸡蛋一个，去掉蛋白，留下蛋黄，并用勺搅烂成泥。 (3)将煮好的小米粥用勺子舀出一小勺，然后加入蛋黄搅拌均匀即可。
3.胡萝卜汁+碎菜末（蔬菜类） 可选蔬菜：油菜、菠菜、番茄、胡萝卜、冬瓜、西葫芦等 制作步骤同上。
4.鱼肉松+豆腐/蛋黄羹（鱼/蛋类） 制作方法： (1)将鱼肉洗净沥干，放进锅内蒸熟后，去除骨刺，再捣成鱼泥。 (2)将蒸熟的嫩豆腐去皮，然后与鱼泥一起搅拌即可。
5.大米粥+肉末（肉类） 可选食材：瘦猪肉、牛肉、鸡肉、肝等。 注意：肉要剁得很细才行。 制作方法： (1)将肉末用酱油、淀粉腌制片刻，然后放入沸水中煮熟后捞出备用。 (2)将大米洗净后，加适量水放入锅内煮开，然后待粥煮至黏稠时，再将煮熟的肉末放入粥内拌匀即可食用。