一个月经周期排卵几次？
首先，我们来看一下卵细胞从发育到成熟的全过程 ①原始卵母细胞在出生时大约100万个，青春期时减至30多万个；
②每个月经周期都有原始卵母细胞的成熟和排卵过程；
③一个初级卵母细胞经过两次分裂形成两个次级卵母细胞（卵原核与膜原核）；
④卵原核DNA通过膜原核进入次级卵母细胞内，形成卵子；膜原核丧失功能后分解为卵黄质；
⑤精子进入输卵管，卵细胞受精；
⑥受精卵继续发育成为胚胎。 也就是说一次月经周期内会排出2颗卵子，一颗位于月经期的第8天，另一颗位于月经周期的的第15天左右。而女性一生约排400-500个卵 卵泡的发育是连续的过程，从青春开始直到绝经，通常有数上百个卵泡同时发育，但一般只有1-2个卵泡能发育成熟并排卵，其余萎缩退化被吸收。正常育龄妇女每月有一个卵泡发育成熟并排卵。 那么为什么有时候只排了一颗卵又或者是排的多卵呢？这是由于卵泡本身的特点决定的，每个卵泡均有其不同的生长发育能力以及不同的情况。因此每次月经来潮时可能只有一个卵泡成熟、破裂、排卵或是多个卵泡同时成熟、排卵，这些都是正常的现象。
对于想要生育宝宝的女性而言，最好是能够拥有健康的优质的卵子，因为这样才有利于胎儿的健康。如果女性在怀孕前身体患有疾病或是有不良生活习惯，都会影响卵子的质量，从而影响到受孕率及胎儿健康。因此在备孕期间夫妻双方都应养成良好的生活饮食习惯，做好优生优育准备。 有相关研究证明，年龄越大的女性朋友其卵子的染色体越容易异常，卵子质量下降严重，造成女性流产甚至是不孕的几率也相应增加。所以，建议各位女性朋友要趁早生娃哦！