四个月的宝宝一天睡几个小时?

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我家宝现在13个月,从出生到现在(刚入睡或睡醒后)每天基本上都要醒5-6次每次大概20分钟左右。 4个月的时候,大部分时间可以睡3个小时以上了,但是中间会醒来吃奶,有时候一次,有时候两次; 晚上一般可以睡到9点左右,但有时也会睡到第二天8点多。 这期间,除了喂奶时间外,宝宝基本都是处于浅度睡眠状态,因为宝宝很容易受周围环境的影响而醒来。所以,白天尽量让宝宝少睡觉,这样夜间才会睡的久点。 我家宝比较闹人,所以基本上一觉可以吃2次左右奶,当然有的宝可能不吃那么多,看自己宝吧!

其实,关于宝宝睡眠时间,个人认为宝宝只要精神状态良好、吃饱了不闹人就应该没问题,不用太刻意去关注他睡了多久。毕竟每个宝宝的个体不同,睡眠时间也不尽相同。

另外,我家宝从小没有喝过夜奶,一般是睡到8小时左右会自然醒来要喝奶,喝完再接着睡;或者睡到5.6小时会自然醒来要睡,吃完再接着睡。因此夜醒次数也相对比较正常。

至于宝宝醒来的原因有很多,如果排除饥饿和尿疹的话,可能是缺乏安全感引起的,需要妈妈多安抚。

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