怀孕4个月能吃菠萝吗？
孕期是可以吃菠萝的，但要注意吃的量以及吃的方法。 首先，孕早期和孕晚期应尽量避免食用菠萝以防止发生腹泻，因为患有消化道疾病的孕妇进食菠萝后可能会引起呕吐、腹泻等肠道反应，尤其要避免生吃菠萝或吃没有熟透的菠萝。
有研究显示，在1500多位孕妇中，87%的孕妇在怀孕期间出现过不同程度的恶心、呕吐等妊娠反应，其中23.9%的孕妇出现腹泻症状。值得注意的是，50%以上的急性腹泻发生于早孕时期（妊娠13周前），而孕早期的腹泻可能与饮食不当有关。
因此建议孕妇在孕早期及孕晚期应避免食用菠萝，以降低风险。 但并非所有人吃菠萝都会出现严重不良反应，所以也不能完全禁止孕妇食用菠萝。 如果您非常想吃且保证能煮熟煮透，那么可以少量进食，但不要一次多吃。
值得一提的是，虽然菠萝中含有膳食纤维，有利于肠胃蠕动，可以帮助消化，预防便秘，但是纤维丰富的菠萝含有人体所需的钙、铁、锌等微量元素，如果过量食用可能加重肾脏负担，也容易导致缺铁性贫血。 所以即便可以吃菠萝，也不宜一次性大量进食。 在食用方法上，菠萝最好能用盐水浸泡半小时以上再食，这样能够杀灭其中的细菌，减少肠胃不适出现的概率；同时也可减少过敏的发生率；
另外，对于患有糖尿病的孕妇来说，由于菠萝含糖较高，故不宜多食。 总之，建议孕妇合理均衡饮食、荤素搭配、粗细混合、清淡少盐，不要偏食、挑食，这样才能获取充足的营养，满足自身及胎儿的生长发育需要。