宝宝三个月该补什么？
我家宝宝现在刚满3个月，在月子里和2个月里，宝宝的睡眠一直很好，除了夜里醒来吃奶，白天几乎就是睡，每天80%的时间都是睡到自然醒。从第三个星期开始，睡眠突然变差，开始哭闹，怎么哄都哄不好，抱起来就哭，喂奶也哭，只要躺着就哭，晚上睡前闹觉更是严重，有时候抱着睡熟了放下不久就开始哭，然后继续哄入睡。
那段时间真的特别难过，觉得自己很没用，照顾不好宝宝，看着宝宝因为难受而啼哭不止的样子，心疼的不得了。然后开始各种百度，发现很多妈妈都有这种情况，于是心情才慢慢好起来，不是自己没用，而是宝宝遇到了“生理性肠绞痛”。 什么是生理性肠绞痛呢？
由于婴儿的胃肠道尚未发育成熟，胃酸含量低，细菌过多，加之母乳喂养时母亲饮食不当（吃了不易消化的食物），就会导致肠道蠕动增加，出现腹泻或便秘情况，严重时会出现腹胀、呕吐等情况。
而症状一般在宝宝3～4周后出现，4～6周后达到高峰，持续两三周可自行缓解。 但如果不注意给宝宝护理，症状可能会反复发作。 所以在宝宝出现肠绞痛的时候，爸爸妈妈需要注意以下几点：
1.让宝宝平静下来 遇到宝宝哭闹不停的时候，父母首先应该给予安抚，尽量让宝宝的情绪稳定下来，可以先尝试轻轻抚摸宝宝的身体，或者给他一个玩具分散一下注意力。
2.帮宝宝按摩 小宝宝的肠道功能性比较差，所以容易出现腹痛。此时可以借助宝宝抚触油给其进行腹部按摩，以顺时针方向打圈按摩腹部，这样可以有效减轻宝宝腹部的疼痛。
3.帮宝宝排气 宝宝发生肠绞痛往往是因为胃肠功能紊乱引起的，这个时候可以帮宝宝进行排气，比如给宝宝做做被动操，适当提高宝宝消化功能，促进肠道气体排除，从而改善宝宝的不适感。 对于小月龄的宝宝来说，经常会有消化不良的情况，因此建议给宝宝吃点益生菌，调理一下胃肠道的功能。也可以给宝宝少量多次喂服些温热水，这样有利于消 除胀气。