怀孕两个月上火了怎么办？
1，多喝水、多吃水果蔬菜 怀孕期间，由于体内激素水平的改变和血液循环加快，孕妇会比平时更容易感到口渴，因此需要及时补充水份，除了日常多喝白开水外，还可以适当补充汤水，但注意少吃辛辣食物以防上火。 同时，孕期营养摄入要充分均衡，多吃新鲜的蔬菜水果有利于保持大便通畅，改善消化道功能，减少上火几率。
2，去火食材大推荐 上火的症状不同，对应的食疗方法也不同。但是大部分的上火都是虚火上炎导致的，所以可以通过饮食达到降火的目的。 下面为大家整理了一些适合孕期的下火食材：
(1)去燥润肺：莲藕，百合，银耳，山药，雪梨；
(2)清热泻火：苦瓜，芹菜，丝瓜，冬瓜，西瓜；
(3)润肠通便：香蕉，苹果，梨子，橘子，橙子，柿子，蜂蜜；
(4)清肝火：绿豆，鸭肉，海带，胡萝卜，菠菜，白菜。
另外需要注意的是，一些传统概念中的“下火”食材并不适宜用来给孕妈去火。比如牛奶，因为性质偏温，不太利于孕妇润燥降火；还有人参以及桂圆等滋补性强的药物，也不宜给妊娠早期（前三个月）的孕妇服用，否则有可能引起流产或早产。