绿色有什么作用?

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绿色,在自然界中是最常见的颜色。它给人清新的感觉,令人心情舒畅。 科学实验表明,绿色有益于人的眼睛、身体和心理健康 。有专家认为,多接触绿色对预防近视和恢复视力有很大帮助。

1. 绿色可以缓解眼睛疲劳 根据有关专家调研结果,每天让眼睛直视4000万颗星星,相当于让眼睛连续作业5个小时以上;而每天在自然光线环境下阅读2小时,比在亮度不足50勒克斯的灯光下看书4小时,对眼睛的伤害明显要小得多。

在工作间隙,不妨停下手头的工作,到户外散散步或看看绿色的植物,这样能大大地缓解眼睛的疲劳。 为什么多看绿色会令我们眼睛舒服呢?这是因为我们的眼睛就像一台高精密的摄像头,而睫状肌就是调焦距的,通过它可以控制视网膜上的焦点。当我们在户外看远处的绿色景物时,睫状肌就舒张,晶状体变薄,焦点就能对准远处的事物上。 而当我们长时间注视近处的事物时,睫状肌则一直处于收缩状态,导致晶体膨胀,压迫视神经,最后造成眼睛疲劳或头痛。如果长时间处在空气污染的环境中,也会使眼睛发生病变,诱发急性角膜炎等眼部疾病。 所以,多接触大自然,多看绿色对保护眼睛很有帮助的。

2. 绿色有助于身心健康 绿色是自然界中最常见的色彩之一。我们周围的树木、花草等大部分都呈绿色。这些绿颜色能够刺激人们的视觉器官,同时也能影响人们的心理和精神方面。 科学家做过这样的实验:把玻璃从中间分隔成两部分,分别涂上相应的颜色,然后各放一片绿叶,用仪器来测量透过玻璃后叶绿素的电磁波数量。结果发现,透过绿色玻璃片,有73%的电磁波被吸收;穿过蓝色玻璃,仅有16%能被吸收。绿色对光的吸收和反射是比较平衡的,在玻璃后面培养植株,无论是放在室内还是室外,它们的叶片面积和高度几乎一样茂盛。

除了直接观察,我们还有间接的实验可以证明绿色对人产生的作用。一项关于“绿色”与“白色”对比的研究显示,当人们看到绿色的东西比看到相同体积的白东西时,大脑的反应会更为积极,情绪也会更加愉悦。另外,研究人员发现,只要环境中有绿色,即使只是极小面积的绿色,也能有效地降低人们焦虑的程度。

多接触绿色对于心理健康也是有很大的好处的。 (PS:当然,心理健康同样需要重视,如果有必要,建议寻求专业心理咨询师的帮助)

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