怀孕二个月腰酸正常吗？
不正常！ 需要查找原因，及时处理。 孕早期出现腰酸腹胀下坠感，首先考虑先兆流产可能，应及时去医院检查，排除宫外孕后，遵医嘱进行保胎治疗；若检查后未发现明显异常，应做好心理调适，注意卧床休息，避免劳累，并适当增加营养供给，保证充足睡眠。 孕期出现腰背疼痛，还应警惕妊娠期急性脂肪肝的可能。该疾病起病较急，如不及时诊治，可危及生命。如果出现不明原因的恶心、呕吐、腹泻或厌食、油腻食物等症状时，要及时就诊，以防意外。 但临床上也有很多孕妇，在孕中期和孕晚期由于胎儿发育迅速，子宫不断增大，腰部负担逐渐加重，会出现不同程度的腰酸，这属于生理性现象，不必过于紧张。 除病因处理外，还应尽量注意缓解，比如：
1.多休息，避免久坐、久站等增加腰部负荷的行为；
2.选择合适的枕头，垫在高处，保持正确的睡姿，以左侧卧位为主，有助于改善腰疼症状；
3.注意保暖，勿使腰部受凉，可以热敷、按摩腰部及下肢促进局部血液循环，减轻腰部不适；
4.适当进行户外活动，增强机体抵抗力；
5.合理膳食，少吃生冷食物，多吃含钙丰富的食物，如奶类、豆类、蔬菜、水果等，加强骨细胞的生长，帮助骨骼和肌肉获取养分，增强骨骼韧性，有效减少腰痛发生。