怀孕四个月能吃虾吗？
我孕期什么都吃，海鲜也吃，孕早期还吃了两吃螃蟹，现在宝宝生出来很健康啊。如果孕期怕这怕那不吃，等孩子出生有缺陷后悔都来不及。 不过有的人体质不一样，我是那种什么都能吃的，如果你不确定自己能不能吃，最简单的方法是把食物打成汁来喝，这样能保证营养同时也能控制摄入的量。
虾属于高蛋白的食物，还有大量的钙锌含铁含维生素，是很好的营养品，其实孕妇是可以放心大胆的吃的。 我自己本身是很喜欢吃虾的，一周至少要吃两次，每次都要一斤左右。因为我的孕反不是很厉害，大部分时间食欲都很好，所以没有特别忌口的食物。除了辣的，油腻的我不太喜欢，其他都不算啥大问题。 有人担心虾里有寄生虫，这个也是要注意的，但是高温蒸煮可以杀死里面的寄生虫，一般问题不大。
其实，在孕晚期，胎儿发育已经完成，孕妇要开始为分娩做准备，注意调节血压、血糖、血脂，适当锻炼身体，合理控制体重，多食用富含蛋白质的食物，如鸡蛋、鱼肉、鸡肉等，少吃高糖、高脂、高胆固醇类食物，并补充适量维生素和矿物质。