十个月宝宝水果怎么吃?

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十个月的宝宝已经出牙,可以给宝宝咬着吃的香蕉,苹果,梨子等等。 宝宝吃水果的时间最好是在饭后半个小时到一个小时之间,这个时间段内不要给宝宝吃其他食物,以免影响消化。

宝宝在吃手的过程中会摄入手掌中的皮肤碎屑和细菌等,所以妈妈要经常清洗宝宝的双手; 如果宝宝是母乳喂养的,妈妈在饮食上也应注意清淡,不要吃过于辛辣的食物,这样才不会通过母乳影响到宝宝。

妈妈还可以适当给宝宝吃一些粗粮,比如玉米、绿豆等。这些食物中含有丰富的维生素和矿物质,对宝宝的健康发育是很有益的。 另外,也可以给宝宝吃适量坚果类食物,如花生、核桃、瓜子等,但应注意避免卡住喉咙。宝宝吃得食物应该熟透后再给他吃,生果仁、鱼刺或骨头可能卡在喉咙里,导致呼吸困难甚至窒息。

对于还不会咀嚼吞咽的宝宝来说,妈妈应该将食物打成糊状或是剁成泥再给宝宝吃,这样更容易消化吸收。

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