八个月宝宝发烧吃什么食物好?

谭年江谭年江最佳答案最佳答案

宝宝发烧的时候,除了吃药、去医院,家长还可以在饮食上多下下功夫——帮助宝宝物理降温的同时,吃对食物,也能辅助退烧! 8个月的宝宝已经能够吃很多东西了,家长根据“饮食清淡”、“营养丰富”的原则给娃准备辅食即可。 但要注意,给宝宝吃的食物应提前焯一遍水,彻底煮熟,以防细菌或寄生虫感染。

1、多吃含维生素丰富的食物 宝宝发烧时,体内的营养物质就会随着水分和体重的流失而消耗掉,需要及时补给。这时,父母不妨给娃多吃富含蛋白质、脂肪、糖类及维生素和矿物质的食物,如新鲜水果蔬菜(菠菜、青菜、胡萝卜、苹果、猕猴桃等)、豆腐、豆浆、鸡蛋等。

2、多吃有助降温、补充水分的食疗方 宝宝发烧后,会排出大量的汗液来缓解高热,因此身体也会大量丢失水分,导致血液黏稠度增加。此时,家长可以给娃多喝温开水、果汁、清粥等,并适当给宝宝补充电解质溶液以维持体内酸碱平衡,预防脱水或虚脱的发生。 另外,家长也可以给宝宝试试具有降温功效的食疗方,如荸荠煮水、西瓜汁、绿豆汤等,都是不错的选择!

3、保持清淡营养的饮食状态 由于疾病出现的原因不同,有些宝宝可能是由胃肠不适引起的发热,有的则可能是因为过敏所致。无论是哪种病因,家长在照顾宝宝的过程中,都要注意保持饮食的清淡营养,减少不易消化的食物的摄入。还要避免给宝宝吃辛辣刺激、油炸油腻的食物,以免影响病症恢复。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!