大肚子减肥茶有副作用么？
“大肚子”的形成原因和肥胖一样，都是营养过剩、消化不良导致的脂肪囤积。而且，这些脂肪绝大多数都囤积在腹部，所以就有了“大肚子”。因此想要减掉大肚子，就需要从这几个方面着手进行改善： 增加运动量，促进脂肪消耗；
调节饮食结构，减少热量摄入；
补充活性成分，增强脂肪代谢 这里需要提醒大家的是，不管使用哪种方法来减掉腹部多余脂肪，贵在坚持，否则就容易前功尽弃。 市面上有很多号称可以“快速减脂”、“局部减脂”的产品，这其中不乏一些号称中药配方并且没有副作用的产品。但通过对这些产品的成分分析可以发现，多数都是由草本植物提取物以及膳食纤维等组成，并没有特殊的药物成分，所以，这些产品的作用机理也都是以疏通肠道、补充营养为目的。
当然这并不是说这些产品没有作用，只是效果可能无法达到预期，而且一旦停止服用，体重和身材很容易反弹回来。 如果确实不想运动、控制饮食，可以选择这些草本植物提取物含量较高的产品作为辅助，但必须注意控制好摄入量，不要过多食用。同时，配合适量的运动，规律健康的饮食习惯，才能将体内多余的脂肪彻底消除。