8个月宝宝鳕鱼怎么做?

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可以蒸,也可以炖汤,不过要注意,无论蒸还是炖,一定要把刺弄干净,以防呛到宝宝。 1.蒸 把处理好的鳕鱼上锅蒸7分钟左右就可以了(时间不宜过长,以免营养流失);

2.炖汤 把处理好的鳕鱼放进干净的锅内,水要没过鱼肉,小火慢熬,直至把鱼肉煮的很烂,可以挑出里面的鱼刺。

另外,还可以把鳕鱼打成泥,做成饺子、丸子等形状,不管是蒸还是煎烤,都是不错的选择。

除了鱼肉含有丰富的蛋白质以外,鳕鱼的皮富含胶原蛋白和不饱和脂肪酸,对宝宝的大脑和视力的发育都有很好的作用。因此建议妈妈连皮一起做给宝宝吃。

我家宝宝特别喜欢咬胶,之前买的各种磨牙棒都啃得津津有味的。前段时间看到网上很多宝妈都在推荐英氏家的东西,就买了他们的磨牙饼干和牙膏,收到后看着还蛮不错的,包装精致,而且味道也很好,宝宝很喜欢吃。

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