苦木有副作用吗？
我今年2月开始喝的，到6月喝完了两罐(每罐400g) 感觉挺好的，痘痘真的少了，也不怎么爆痘了，皮肤滑滑的，白了一些吧反正。然后我又买了三罐 喝了大概1.5罐多，因为7月份去新疆玩了一个多月，期间日晒很重，所以又复发了，额头和下巴起了很多痘痘，而且很顽固，然后我就停喝了，等回到北京再接着喝。（其实很想喝完这一罐的，可是就是不起痘啊，太难受了我！） 现在又开始喝了，连续喝了两晚上了，没有起痘，但是鼻子上好像有冒白头，这是不是排毒的表现啊？ 我只喝了苦木和水飞蓟这两种，没喝过其他组合，也没喝过益品清口茶。
首先说一下我的体质：我是湿热体质，脸上爱出油，喜欢长痘，特别是夏天的时候容易烦躁、易怒(可能肝火旺的原因吧)，手心和脚心时常发热，尤其是睡觉时，经常热醒。睡眠一般，偶尔失眠，但大多数时候能很快入睡。大便基本一天一次，有时量少，有点干结；小便正常。
喝苦木的这段时间，我几乎不吃甜食，水果都很少吃(苹果香蕉这种可以，但我怕糖就多洗几遍，用盐水泡一会再吃)，每天多喝水，尽量控制自己少食甜食和油炸食品。 有网友说喝了会肚子痛，拉肚子，这个我没有，虽然我肠胃不好，常常腹泻，但那是吃了不洁净的东西才拉，并不是喝了这个茶引起的。