十个月宝宝内热怎么办？
1、父母要及时调整自己的饮食，少吃容易上火的食物，多吃一些清热去火的食物； 2、注意空气的流通和温度的调节，不要在屋内放置开花植物，少穿裹得严严实实的衣服；
3、多给孩子喝水，可以在水中加入柠檬汁或鲜榨果汁，补充维生素，对上火的症状有一定的缓解作用；
4、可以给孩子适量添加一些清火的辅食，多吃蔬菜水果，例如胡萝卜、芹菜、苹果、雪梨等，这些食材都具有清热消火的作用。妈妈还可给孩子熬些祛火的粥喝，在粥里适当加些米仁和菊花，对去心火很有帮助；
5、如果孩子真的因为上火导致了口腔炎或是嘴唇起泡，那就需要去看医生了，在医生的指导下用药涂沫或者服用药物，切不可擅自给宝宝乱用药。
6、对于已经出牙的宝宝，可以给其准备一副牙胶或者是磨牙棒，让宝宝咬着磨牙棒，促进牙齿的生长，同时也能减轻由于出牙引起的不舒服的感觉；
7、当宝宝出现消化不良的症状时，要减少食量，及时给予助消化药物。另外要注意腹部保暖，预防疾病发生。 小儿积食是小儿常见病症之一，主要是因为小儿胃肠道发育尚不成熟，胃酸含量低，食物不易被消化酶分解，加之进食不规律、暴饮暴食等情况导致的。
小儿积吃的症状主要有食欲下降、恶心、呕吐、腹胀、腹泻、便秘等，重者会有发热、脱水、酸中毒等症状，应及时处理。