怀孕七个月吃什么降火？
孕妇是一个特殊的群体，在孕期由于孕妇体内孕激素水平升高，黄体酮分泌量增加，致使孕妇的胆汁淤积、胆固醇代谢紊乱，容易引起上火。 在妊娠中晚期，由于增大的子宫压迫结肠，使肠道蠕动减慢，粪便中的残渣在肠道中滞留时间过久，被吸收入血后就会影响孕妇及胎儿的健康。 那么怀孕七个月吃什么降火呢？ 1、多吃蔬菜水果 建议孕妇多吃一些清淡的食物，例如青菜、白菜、苹果等，也可以适当吃一些粗粮，补充纤维素，促进排便，减少毒素的吸收。
2、多饮水 多喝水不仅可以保持大便湿润，还可以降低火气，对降火有不错的功效。孕妇要适量多喝水，减少咖啡因的摄入，避免喝浓茶以及含咖啡因的饮料。
3、保证睡眠充足 睡眠缺乏会使得人体抵抗力下降，容易受到病毒侵袭而得病。同时熬夜也会影响正常的内分泌功能，引起上火。为了宝宝健康发育，孕妇应注意休息，保证充足的睡眠。
4、合理控制体重 怀孕期间，孕妇体内的雌性激素和孕激素会增加，这些物质的过量产生可能会引起孕妇肝火旺盛，出现口臭等现象。为了避免出现这种情况，孕妇应注意饮食均衡，少吃高脂肪食物，合理控制体重增长。