雪莲子有副作用吗？
我也不知道，谁让我这么喜欢呢 不过之前吃的时候，是有看到包装上提示的！ 孕妇不要吃，因为里面有糖！ 对糖尿病患者不利，因为里面含有蔗糖！ 我都注意着呢，一次就吃一小袋（大概20g），味道还是蛮好的，酸酸甜甜的~ 这个是直接吃的感觉，有点像软软的糯米丸子，加上汤汁的味道 这是炖了之后的效果，感觉变得软糯香甜，但是有点散，不是整个的颗粒感。不知道是不是雪莲的功效哦。
这个汤蛮好吃的，我是拿来煮汤的，不过我一般用来加酸奶喝，这样就不会发苦啦～ 效果蛮不错的，之前皮肤干干的，现在好多了，而且毛孔也变小了 另外要说的是，买回来的雪莲子，要先用水浸泡4个小时以上再清洗，不然很难洗的哦！ 这个是刚刚泡好的，可以看出来很干净，稍微冲洗一下就可以啦～