8个月宝宝能喝鸡汤吗?

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不能! 其实从4月开始,就开始不建议给宝宝喝鸡汤了哦~原因有以下3点: ①鸡肉中蛋白质的含量非常高,而8个月的宝宝咀嚼能力还很弱,无法充分将鸡肉磨碎;二是宝宝的胃肠功能尚不完善,消化能力比较弱,而鸡肉中含有丰富的蛋白质和脂肪,不容易消化(特别是油乎乎的鸡汤),容易引起宝宝消化不良等症状。 ②在熬鸡汤的过程中,营养物质并不会完全溶解在水中,绝大部分都留在了鸡汤里。而且,经过长时间熬煮,汤中可能产生有害健康的物质。例如:氨基酸、肽类等能够抑制免疫功能的有害物。

③除了少量水溶性维生素能够留在汤里,大多数的矿物质都是沉淀在肉里的,喝汤并不能补充足够的矿物质。而且肉类纤维中的粗蛋白很难被人体吸收,即使吃了也很难起到补充效果。 那6个月以上的宝宝,可以吃些什么呢?其实,6个月以上宝宝的主食建议逐渐过渡到辅食阶段,逐步减少奶类(奶粉/母乳)的摄入。同时,辅食应该根据宝宝的月份逐渐丰富,从糊状——泥状——颗粒状——块状,逐步锻炼宝宝的咀嚼能力,为后续饮食打下良好基础。

在这个基础上,宝宝是可以适量吃些鸡汤的。但需要注意以下几个方面: ①不宜喂食成人喝的鸡汤,以免油水量过大导致宝宝消化不良;也不宜直接喂给孩子喝炖过的鸡汤,最好把汤汁滴到碗里让宝贝学着舔饮。

②给宝贝喝的鸡汤,一定要彻底煮熟煮透,以防止细菌等微生物感染。 ③每次给宝贝喝适量的鸡汤就好了,不要多喝。

④对于刚加辅食的宝宝来说,鸡汤可以搭配米粉一起吃,这样既能保证营养,又不会因单一吃鸡汤而导致宝宝消化不良。 总之,宝宝饮食要做到营养全面、均衡,切忌偏食!

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