7个月可以吃红薯吗?

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七个月的宝宝可以适量的吃些红薯,但是一次不能多吃,以免引起消化不良。 一般建议在四月龄开始添加辅食,先从富含铁的米粉开始,因为铁是婴儿出生后第一需求,母乳中铁的含量无法满足宝宝的需求,所以需要从辅助食品中摄取。随着月龄增长可逐渐添加蛋黄、蔬菜泥等含铁丰富的食物,为预防缺铁性贫血的发生,应及时补充含铁丰富的辅食。 除铁外,维生素也是宝宝生长发育必需的营养素,尤其是维生素A、D,对宝宝的视力、骨骼发育起到关键性作用,通过日常饮食难以获取足够的维生素,建议补充维生素制剂。

还应注意给宝宝补钙,促进骨骼牙齿发育,预防佝偻病,同时适量摄入鱼肝油,保证肠道内钙的吸收利用。 虽然四个月后可以添加辅食,但此时宝宝味觉已逐渐发育成熟,已有食欲,因此可在四月初尝试用勺子喂少量米粉,使其习惯咸和甜的味道。

需要注意的是,在第一次制作辅食时,不要过多添加糖、盐或其他调味料,以免影响宝宝味觉的发育。 为防止宝宝出现消化不良的情况,应遵循由少到多、由稀到浓的原则给宝宝逐步添加辅食,并在添加过程中注意观察宝宝的大便情况,若大便正常则继续添加,否则应立即暂停添加该种食物,待大便恢复正常后再逐渐添加。另外提醒父母,应避免在两次喂奶之间给宝宝喂食,以免引起消化不良。

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