两个月瘦了30斤正常吗？
不正常！很不正常！！非常不正常！！！ 先说答案：减肥减太快，可能会得厌食症。
一、体重骤降，可能是代谢出了问题，也有可能只是食物没吃对 在没有运动的情况下，一个月瘦下10斤，是非常正常的体重下降范围，这个时候身体新陈代谢也没有问题，在合理范围内。 但如果在没有增加运动量的情况下，体重急剧下降，就可能出现问题了——你的基础代谢可能受损。 当人体摄入的热量不足时，身体会默认当前热量消耗的速度过快，为了保持能量平衡，身体的基础代谢率就会降低，表现为饭量变大，但身体却并没有变得胖起来，而是把热量转化为脂肪储存在体内。这就是基础代谢受损的原因。 如果不能及时纠正不良饮食习惯，长此以往，身体不仅会出现营养状况，还会因基础代谢受损导致肥胖。
除了基础代谢，体重还受食欲调节的影响。影响食欲的有激素（胰岛素、生长激素）和神经传导（阿片肽、5-羟色胺），这两个方面如果出现了问题，也会引起厌食、贪食、便秘或腹泻。
所以在减肥的过程中，不要过度节食，一日三餐，规律饮食，不挑食，不过度吃某种单一的食物，保证各种营养物质的摄取，是身体健康且减肥更快的保障。
二、体重骤降，也可能是情绪出了问题 可能你突然有一天照镜子发现，自己居然变胖了？！这会导致负面情绪的出现，比如沮丧、悲观、自卑等。这些负面情绪会抑制中枢神经系统，从而抑制食欲，减少热量的摄取；或者刺激中枢神经系统，加速新陈代谢，提高热量消耗。
但是这种降低热量摄入的方式是不稳定的，容易受外界因素影响。如看到身材好的人穿着露脐装、比基尼，嫉妒心会让我们产生要更快变瘦的情绪，因此会不加节制地节食，造成暴食。又或者受到失恋、失业、亲人离世等负面情绪的影响，食欲下降，不想吃饭，通过过度运动来发泄情绪，也会导致体重骤降。
三、快速减肥，还可能引起厌食症 如果你是在刻意节食、疯狂锻炼，那么很不幸，你可能已经患上了厌食症。这是心理疾病中较为严重的类型。
患上厌食症的人，由于大脑错误地认为身体需要“减负”，于是抑制了饥饿感的出现。任何食物，哪怕只是看着油腻的食物，都会引发恶心、呕吐的感觉。即使吃了东西，也会迅速排出体外。久而久之，身体缺乏必须的营养物质，体重减轻，身体机能受到影响。