6个月的宝宝吃什么菜？
6个半月的宝宝已经可以添加辅食了，这时候可以开始添加蔬菜泥了，可以先从绿叶菜开始，比如菠菜、油菜、青菜、小白菜；还可以添加一些粗纤维蔬菜，如豆芽、韭菜、芹菜等。 注意！一定要先把菜煮熟后再捣成菜泥给宝宝食用。
对于宝宝来说，吃蔬菜最直接的方式就是打成菜泥，但是直接吃的蔬菜种类有限制，比如胡萝卜、土豆这一类淀粉含量高的蔬菜就不适合打泥后直接喂，而红薯、南瓜可以打泥喂食。
除了打成泥外，也可以把蔬菜切成碎末，用开水焯熟，再用干净的纱布滤掉水分，挤干后炒熟透，加点肉末和酱油调成糊状就可以给宝贝吃了。 如果有条件，可以在煮锅中加水，放点油和盐，然后把切好的蔬菜扔进去，盖上盖子闷5分钟左右，这样也能把蔬菜焖熟了。 有些蔬菜里含草酸较多，会影响钙的吸收，比如菠菜和茭白，在给孩子吃之前要焯水去掉草酸再弄碎喂食。
不过，不管是哪种方法做的食物，都应当清淡少盐，1岁以下的宝宝不需要额外补碘，所以做菜的食盐量可以参考成人标准的2/3即可。