五个月宝宝怎么睡？
五个多月宝宝，之前一直是晚上醒来就吃奶然后继续睡觉的，但是最近开始白天和夜晚的睡眠时间都明显缩短了，而且白天只要醒了就不愿意再接着睡觉了，总是要大人抱着来回走或者坐着玩……请问这是怎么回事呢，是不是宝宝缺乏什么营养呢还是生病了？（宝宝是纯母乳喂养的）应该怎么办呢？ 宝宝睡眠规律改变有3个可能的原因：长牙、出牙期的烦躁；添加辅食后宝宝需要花更多的时间在咀嚼上，因此会占用部分睡眠时间；宝宝需要一个相对较长的适应过程才能接受睡眠模式的转变。
对于宝宝睡眠规律的变化，家长不必过于担忧，只需要注意提供合理的环境帮助宝贝适应即可。比如为宝宝准备一个光线暗淡的房间，有助于宝宝形成生理性生物钟；夜间关闭灯光，让宝宝习惯黑暗的环境；白天减少不必要的干扰，保持环境安静，减少噪音等。 在宝宝已经具备良好的睡眠环境下，家长们还应努力培养宝宝自主入睡的习惯，提高宝宝的睡眠质量。首先，在宝宝吃完奶后不要立刻入睡，应先陪宝宝玩耍，等到宝宝表现出困倦时再安排宝宝睡觉；其次，宝宝入睡后应尽量保持房间的昏暗、安静；最后，家长可以有意识的练习宝宝独立入睡，在宝宝入睡后轻拍宝宝或者哼唱摇篮曲帮助宝宝保持平稳的情绪。