润康吃了有副作用吗？
作为一个在妇产科工作多年的医生，我从未推荐孕妇服用补品，尤其强调不要吃广告中声称能补脑、防止出生缺陷、促进胎儿大脑发育的营养品。目前没有任何证据证明这些补品对人体尤其是对胎儿有好处；反之，一些动物实验证明，某些补品可能致畸或诱发癌细胞增生，应尽量禁止孕妇食用。 当然，这并不是说孕妇不该吃蛋白质或者营养素。均衡营养是保证胎儿正常生长必需的条件，如果孕中期（14周后）血清蛋白低于35g/L，就可能发生早产甚至死胎。对于食欲差、消化不良的孕妇，可通过少量多餐（每日6顿以上）、少食辛辣刺激的食物来改善胃口，保证营养物质的摄入。
需要指出的是，有些食物虽然营养丰富，但是孕妇过量进食反而有害健康。比如含丰富维生素的动物内脏，却含有高量的胆固醇和饱和脂肪酸，长期过量摄入可致动脉硬化、高脂血症、高血压等。动物内脏还含有大量嘌呤，患有痛风及高尿酸血症者，应避免过多食用。 对于孕产期保健，最可靠的办法就是遵循“均衡饮食，适量补充”的原则，不要盲目吃补品。