吃酵素梅有什么副作用？
我吃过一款酵素梅，效果很不错！让我来给你分享一下这个神奇的酵素吧~ 这个是小瓶装的，每瓶108颗，味道酸酸甜甜的很好闻，吃起来像果冻一样软软的，QQ弹弹的，一颗很大的梅子，果肉很厚实，感觉一粒梅子足以抵得上其他种类酵素两粒了，而且一粒就可以维持三个多小时呢。
这款酵素是绿色包装的，里面每一颗都带有金色边框，看起来就非常高档，每次吃的时候我都特别小心，因为怕弄脏手指。 吃完之后我会喝一杯温水，促进肠胃蠕动，帮助消化。因为我本身是很爱长痘的肤质，所以在吃酵素期间我格外注意脸部清洁还有控油，每天早晚清洗两次面部，并涂抹消炎药膏（我之前脸上会反复长粉刺，现在基本好了）。
现在我坚持服用酵素已经四个多月了，皮肤情况好很多，痘痘几乎没有复发过，毛孔也渐渐变小，整个人的气色越来越好，朋友以为我是去做了美容，其实我只是每天坚持吃几颗梅子而已哦～ 我把酵素放在办公室，每天午饭后吃2-3颗，晚饭后再吃2-3颗，晚上睡前会喝一袋氨基酸益生菌粉，因为长期久坐肚子上有很多赘肉，坚持服用酵素再加规律运动，我的小肚腩渐渐消失不见了，腰部线条变得越来越明显！
除了排除体内毒素、调理肠胃外，长期服用酵素还可以美白淡斑，使肌肤细腻有光泽；抗氧化、抗衰老，让肤色更均匀饱满，减少皱纹和色斑的形成；还可以降脂减肥，让你轻轻松松瘦下来，身材变得更加凹凸有致。
不过我在网上看到有人建议孕妇不要吃酵素，因为害怕会影响胎儿发育，毕竟孕妇的身体状况和正常人不一样，为了安全起见还是咨询过医生再决定是否要服用。 如果是正常体质的人，在服用了酵素以后没有出现任何不适的情况下是可以继续使用的。如果身体出现异常状况就应该马上停止使用，及时就诊。