7个月宝宝能吃青菜吗？
7个月的宝宝应该已经会爬了，也已经开始吃手指了(大部分宝宝这个时候已经长牙了)。蔬菜泥、水果泥应该可以继续添加，但是需要注意蔬菜泥和水果泥的制作方式需要更加精细一些，以防出现过敏或者消化不良的情况。 蔬菜中除了含有丰富的维生素外，还含有大量的膳食纤维，而水果则富含可溶性营养素和不溶性营养素。二者都是营养丰富的食物，都能增加饱腹感，减少暴食的可能。尤其是现在天气逐渐转冷，人们食欲大增且运动减少，更需要通过食用果蔬来满足人体营养需求。
目前市面上有很多专门为宝宝准备的蔬果汁、菜汁，家长不妨为孩子挑选一款，这样能保证宝宝摄入充足的营养。 但注意不要给宝宝喝过多的果汁，因为果汁中含糖量较高，会增加患龋齿的风险。而且部分家长可能会为宝宝购买人工合成的维生素和矿物质，但需要注意的是，任何人工合成的物质都不可能完全模拟人体内环境，给宝宝服用还是要谨慎。 另外要注意的是，无论是喂宝宝吃奶还是喂他吃辅食，都要注意保持正确的姿势，否则可能会影响宝宝的咀嚼能力和吞咽功能。