亮肤素到底有什么作用？
“亮肤素”是个宣传术语，它的学名叫作“维生素原丙氨酸甲酯”（简称：V-C），是目前最常使用的维生素C的衍生物之一，也是国际卫生组织确认的最佳天然美容物质。它具有极强的抗氧化作用，能够中和自由基、抑制黑色素的生成，并已证实有消除皮肤色斑的作用；另外，由于维生素C是水溶性成分，不易被皮肤吸收，而维生素C衍生物则易于渗透，因此使用维生素C衍生物能够直接滋养肌肤，起到提亮肤色、美白皮肤的效果。 维生素 C还有收缩毛细管，控制油分分泌，消炎杀菌等效果，对痘痘也有很不错的效果。
不过需要注意的是，虽然维生素 C有很好的美白功效，但如果服用过量或是在白天阳光暴晒下服用，都可能会引起中毒反应，出现恶心、呕吐、腹泻等情况，因此需要在专业医生指导下服用。 对于想要美白的朋友来说，除了外用含维生素 C的美白护肤品外，内服维生素 C也是必不可少的一个步骤。每天只需服用一片复方维生素片，或是早晚服用一次维生素 C泡腾片，即可达到内调的效果。 但要注意的是维生素 C遇碱会发生化学变色反应，变成深棕色，同时也会失去一部分营养活性，所以服用时需特别注意。 如果不想服用药物，也可以通过食用富含维生 C的水果和蔬菜来补充，比如：柠檬、猕猴桃、番石榴、橙子、柚子、红枣、山楂以及绿叶蔬菜等。