人流半个月不能吃什么?

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“小月子”期间,饮食应注意什么? 1、忌食生冷食物 由于流产后子宫内膜留下了创面,一旦受凉,就容易引起痛经和月经不调等妇科疾病,所以流产后的一个月里,要避免吃冰淇淋、冷饮以及刚从冰箱里拿出来的水果,蔬菜等寒凉食物。

2、忌食辛辣刺激性食物 即使是在平常时期,辣的食物也要尽量少吃,因为吃多了容易上火且损害牙龈,在人流后更应该这样,例如辣椒、葱姜、蒜等等都要少吃或者不吃。另外,酒也最好不要喝,无论是哪一种酒都含有酒精,都会对术后身体造成不良影响。 3、忌食油腻食物 因为手术过程中可能会使用到麻醉剂,所以在术后可能会出现胃胀胃痛等消化不良症状,如果食用不易消化的食物,就会加重这些不适感。术后应该多吃清淡易于消化的食物,例如粥类、汤类等,而油炸食品、肥肉、动物内脏等富含脂肪和高胆固醇的食物要少吃。

4、注意营养物质的补充 人流后,除了不要吃上述几种食物外,还要注意营养的均衡摄入,保证蛋白质、维生素等物质的吸收,为术后的身体恢复打下良好的基础。术后要多补充含蛋白质和维生素丰富的食物,如鸡肉、鱼肉、牛肉、鸡蛋、大豆制品、新鲜蔬菜、水果等,但要避免辛辣刺激的食物。

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