七个月婴儿缺钙吃什么？
宝宝已经7个月了，如果确认是缺钙的话，那么就要开始补充钙剂了哦！宝宝从母体带来的钙基本上在出生3-5天就会消耗完，随后就需要外界补充。 7个月的宝宝如果是母乳喂养的，妈妈要多吃含钙丰富的食物，比如瘦肉、牛奶、鸡蛋、动物内脏等；还可以吃一些补钙的药物，如钙之缘片等。
如果是配方奶粉喂养的宝宝，注意查看奶粉包装上的营养成分表，选择含有DHA、AA、钙、铁等营养素丰富的奶粉。
除了补充钙之外，还要注意补充维生素D，维生素D可以促进钙的吸收利用，预防佝偻病。 7个月的宝宝已经开始添加辅食了，在添加辅食的过程中要注意饮食多样化，适当给宝宝吃含钙丰富的食物，比如蛋黄、豆腐、鱼肉等，这样能保证宝宝摄取丰富的营养。
但要注意的是：不要给宝宝吃过量的鱼肝油或是钙质，过量摄入会影响宝宝肠胃功能，引起厌食、恶心、呕吐等情况。 另外，还要经常带宝宝去户外晒太阳，促进身体对维生素D的吸收，进而起到补钙的作用。