7个月宝宝怎么消食？
可以吃点益生菌调理一下肠胃，给宝宝按摩一下足三里，中脘穴，天枢穴，神阙穴，都可以帮助消化 ，配合给宝宝揉一揉小肚子，以肚脐为中心，用手掌顺时针按揉，每次50下。 还可以吃些助消化的药物，比如乳酶生、乳酸菌素片等，这些药物可以帮助肠道蠕动，促进消化的功能。如果是奶粉喂养的，可以调稀一点奶粉，七个月的宝宝已经可以添加辅食了，可以吃丰富一些的辅食，多吃一些含钙高、含锌高的食物，比如蛋黄、坚果类、动物内脏等等，这些食物对宝宝的发育都很好，特别是大脑的发育。
如果宝宝是母乳喂养的话，妈妈就需要饮食清淡一些，多吃新鲜蔬菜水果，不要吃辛辣刺激的食物，避免容易引起消化不良的食物，不然宝宝也会吃到肚子里引起消化不良。 如果是奶粉喂养，冲调的奶粉浓度合适吗？有些父母怕宝宝营养不够，冲调的奶粉过于浓，这样反而会对宝宝造成危害。因为摄入过量的营养物质，超过身体的负荷，就会堆积在体内，无法被利用，从而变成身体内的垃圾，影响健康。