虾有什么功效与作用？
1、补肾壮阳 中医理论认为，虾肉味甘咸，性温，具有补肾壮阳的作用。对于因肾虚所致的阳痿、早泄以及腰酸腿软都有缓解的功效，也可以改善女性白带多的情况。 2、补血益气 中医认为，虾中含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质，能够补充人体所需的能量，具有强壮身体的功效。另外，因为虾中含有丰富的碘元素，所以在补血益气方面的效果也是非常显著的。 对于中气不足、气血两虚的人群，可以适当进食，对病情的缓解有很大帮助。 3、健胃消食 除了以上的功能，常吃虾也能够有效健胃消食。这是因为虾中含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸等营养物质，有利于维持肠道正常菌群，从而起到健胃消食的功效。 在日常饮食中多吃一些虾，或者用虾来煮汤喝，都可以达到良好的保健功效。但是需要注意，肠胃功能相对较弱的人群，不宜食用过多，以免增加消化负担。 虽然吃虾的好处多多，但是也需要注意，并不是人人都能适当进食。
首先，对于体质虚弱的人群，像脾胃虚寒的病人，最好少吃或不食，以免加重病情。 其次，有皮肤疮疖或感染的患者也应该少吃，避免造成不必要的身体伤害。 最后，需要特别注意，虾为含致敏物质的高敏食物，有过敏性鼻炎、过敏性哮喘、荨麻疹等疾病的人群最好不要进食，以免诱发疾病发作。