减肥副作用是什么？
不运动，节食或者药物等方式，造成身体代谢下降，体重下降，形体瘦弱，肌肉减少，抵抗力差，很容易生病； 运动方式和运动量不正确，可能伤害身体，导致运动性损伤或过度劳累，同时还会影响减脂效果； 饮食方法不对，可能会营养不良或者营养过剩，同样会影响减脂效果甚至对健康造成影响； 药物方式不当，可能损伤肝脏或者其他器官，另外药物本身就有致癌的风险，不应该作为控制体重的手段。
总之，无论采用哪种方法减肥，都应该理性对待，科学合理的方法才会让身材变得更好，健康没有副作用！ 在科学瘦身的过程中，可能会有以下一些症状出现： 新陈代谢提高，平时怕热多汗，精力旺盛，总是感到饥饿且食欲较强，容易心烦气躁、脾气变大； 吸收功能减弱，对营养物质的吸收利用率降低，可能出现消化不良，拉肚子等情况； 脂肪逐渐消耗，身材慢慢变好，皮肤有可能出现萎缩和松弛，需要及时补充胶原蛋白； 肌肉得到强化，体力精力都恢复得较好，伤口愈合能力也增强许多； 人体各个机能恢复正常，内分泌恢复正常水平，心情变得舒畅，抑郁烦躁的情绪不再； 养成健康的生活习惯，不反弹，身材维持良好状态。