维生素e有激素作用吗？
维生素e又叫生育酚，是一种油溶性维生素，有9个碳原子构成。因为最著名的功效是抗氧化，延缓衰老、保护皮肤，所以也被人们称作“美容维生素”或“抗老化维生素” 早在20世纪初期，人们就已经发现了维生素E对于抗衰老的作用。
1922年，科学家们首次证明维生素E可以防止动物体内天然的氧化过程，1958年开始，科学家陆续发现维生素E能够清除自由基，抑制过氧化脂质生成，并且具有调节免疫功能等功效；而到了90年代，科学家们进一步意识到，尽管维生素E在细胞中含量极少，但是它却是对抗机体氧化损伤的重要营养物质之一。
近年来，各国研究人员对维生素E的抗氧化机制进行了大量研究，发现其可以通过细胞膜控制脂质等产生抗氧化反应，也可以与细胞内的抗氧化酶相互作用，以酶促反应的方式消除体内的自由基、阻断脂质过氧化的链式反应。 虽然维生素E能降低胆固醇和甘油三脂水平，预防动脉硬化，但是值得注意的是，大剂量的维生素E（大于400毫克/日）具有雌激素样作用，会引起血胆固醇及三酰甘油升高，增加心血管疾病发生的危险。高剂量的维生素E还容易导致出血，因此长期服用维生素E必须注意不良反应的出现。 目前尚无有关维生素E过量中毒的报道，但是长期过量服用维生素E（每日超过200mg）可出现恶心、呕吐、头晕、乏力、腹泻、皮疹、痤疮甚至脱发等症状。另外，有高血压病史、心脏病史、糖尿病史的人不建议服用维生素E，孕妇也不能随便服用。
综上所诉，只要正确摄取维他命E，是不会发胖的，而且它有减轻体重，修整体态的作用呢！ 想拥有健康苗条的身材，除了补充足够的营养外，还要加上适量的运动，才能让身材更加完美。