常喝奶粉有副作用吗？
对于大多数人而言，喝奶粉并没有太大的坏处。 不过需要注意的是，市面上有不少劣质奶粉，如果选择不当，喝了这类奶粉很可能出现健康问题！ 首先，我们要了解，所谓“奶粉”是指以新鲜牛奶为原料，用低温喷雾干燥技术加工而成的粉末状食品。它除了富含人体所需的蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质之外，还含有免疫活性物质——生长因子（如IGF）和乳铁蛋白等，这些对增强机体免疫功能、抵抗细菌病毒入侵等方面都具有重要作用[1-3]。
但有些人为了追求新鲜口感，往往会购买小作坊生产的“酸奶”、“酸羊奶”等，这些产品可能是用回收的过期牛奶原料制作而成，存在一定的食品安全隐患；或是添加了防腐剂、甜味剂等其他食品添加剂的食物，这些添加剂不仅可能带来肠胃不适，还可能致癌。 所以，大家在购买时一定要注意查看包装上的生产信息以及生产日期和保质期等，尽量选择大型商场或超市，切勿为了贪小便宜而吃了大亏。
当然，也并非所有奶粉都适宜长期使用，对于易过敏的人群来说，最好选择在医生指导下服用特定品牌的奶粉。