乐虎有什么作用？
现在市场上饮料品种繁多，像可口可乐、百事可乐这些国际品牌，还有健力宝、尖叫等国内品牌，然而最近一种叫做“乐虎”的功能性饮料却悄然兴起。 那功能性饮料乐虎到底有什么作用呢？ 我们首先从它的成分表入手进行研究。
由乐虎的成分表可知，它主要是由水、白砂糖、氨基酸、维生素以及钠、钾、钙等多种电解质组成；其中碳水化合物和氨基酸的总含量达到了51.2%，可见它们在乐虎中的含量是相当高的。
由此我们可以得到一个结论，即乐虎的主要功能在于为人体补充能量，加速机体新陈代谢，同时还可以改善肌肉运动能力。而它在实际的应用中又有哪些具体的作用呢？下面我们来进行分析。 当人体在运动时，由于机体会出现肌肉酸痛感，从而影响动作的完成质量，此时如果能够及时饮用一杯乐虎，则可以迅速缓解这种症状，继续参与活动，而这也是乐虎最大的作用之一——快速恢复体力和提升体能。
经常喝乐虎还具有下列好处： 对于爱健身、喜欢户外运动的人群来说，乐虎简直就是日常必备。不过要注意的是，虽然乐虎含有氨基酸、维生素和矿物质等有益人体的元素，但也不能多喝，尤其不要用来代替白开水。因为其中的糖含量非常高，如果大量饮用，很容易带来龋齿、肥胖等问题。