孕三个月注意什么？
谢邀～ 孕期注意事项太多了，我在这边就写一下大家比较关心的一些问题好了~ 因为不知道题主是想问关于孕妇自己的还是关于胎儿的，所以都写一些吧～
1.饮食方面： (1)孕期千万不要刻意节食或者不吃某类食物，这样很可能会造成营养缺乏或维生素缺乏，对孕妇和宝宝都不好；但同样也不要暴饮暴食，这样可能造成胎儿过大，在生产时出现困难；（划重点！）
(2)不要吃辛辣刺激的食物，像火锅、麻辣烫等最好在孕期远离； (3)保持食物的多样性，尤其是动物性食物，因为怀孕时期需要补充足够的蛋白质，来满足母婴双方面的需求； (4)少吃甜食，因为糖在体内的代谢需要胰岛素参与，而妊娠期间由于内分泌的变化，大多数妇女会有血糖升高的情况，如果再次摄入过多的糖分就会使血糖更加升高，对妈妈和宝宝都有危害。
2.生活方面： (1)作息规律，保证充足的睡眠，否则睡眠不足会影响精神状态，还会导致免疫力下降，更容易生病；
(2)适当运动，如散步、体操等，不仅能帮助维持正常体重，还有利于分娩时顺利生产；
(3)调整心态，保持心情的愉快，避免情绪大起大落，以免影响宝宝发育哦。
4月-12月是胎教的黄金时期，准妈们在这个时候也可以开始有计划地给宝宝进行胎教了。除了每日规律的孕检外，可以每周听一次胎心、每月做一次B超检查，了解宝宝的发育情况。
5.药物方面：如果准妈妈患了疾病，应该在医生的指导下合理用药，尽量用对胚胎伤害最小的药物。
6.环境因素： (1)远离辐射，包括家电产生的电磁波以及放射线等； (2)不吸烟不喝酒，保持室内通风良好； (3)减少有毒物质的接触，如农药、有毒的动物、有毒的植物等等。