七个月开始长妊娠纹怎么办？
作为两个孩子的妈妈，孕期长了无数的纹，现在都还在。先来看看我可爱的宝宝吧。 怀孕期间长妊娠纹是很常见的事情，根据统计百分之八十的孕妇都会长，只是有的孕妇长的多，有的少而已。 在怀孕7个月的时候，由于肚子的快速膨隆，皮肤表面的纹理、血管以及肌肉等组织受到的压迫和牵扯力度增加，此时很容易出现妊娠纹，不过这个时候的妊娠纹一般都是紫红色的，并且会伴有痒的感觉。随着宝宝逐渐长大，子宫也逐渐被撑大，妊娠纹也会变得越来越明显。等生完孩子之后，腹部的肌肤又会重新恢复，但留下白色的疤痕标记，如果是男性则不会出现这种情况。
目前对于妊娠纹还没有特别有效的方法去除，因为孕期的特殊生理状态，一般不建议进行特殊治疗，以免对胎儿造成不良影响。如果担心的话可以在孕前使用一些预防妊娠纹的产品。
1.控制体重增长的速度在孕期，特别是孕晚期，体重会增加得很快，这样也会导致皮肤弹性纤维过快地被拉伸，从而加速妊娠纹的出现。为了避免妊娠纹，需要严格控制体重的增长速度，建议每餐只吃原来食量的七分饱，少吃油腻的食物，避免脂肪囤积。
2.保持适量的运动除了通过饮食控制体重之外，还应该适当增加运动量，做适合孕期的有氧运动来增强皮肤弹性，这样可以有效地减少妊娠纹出现的概率。
3.保持愉快的心情心情愉悦对于控制体重的增加、预防和淡化妊娠纹都有好处。反之，情绪不佳、过度紧张和焦虑都可能会导致食欲大增，从而让情况变得糟糕。所以孕妈需要学会调节自己的心情，保持愉悦的心情，这对于宝宝来说也是有益的。 当然，在孕期还需要注意营养的均衡摄入，补充足够的营养，这样才能满足胎宝贝的生长需求和维持自身健康。同时要注意不要吃过于辛辣刺激的食物，避免引起肠胃不适。