宝宝七个月吃什么水果好?

广开来广开来最佳答案最佳答案

七个月的宝宝已经开始添加辅食了,这时候可以给宝宝吃一些水果了,但要注意水果不能太凉、糖分不能太高。 适合宝宝的水果有:苹果、香蕉、雪梨、猕猴桃、火龙果、橙子等。这些水果都富含丰富的营养成分,尤其是其中所含的维生素能有效的增强宝宝的抵抗力,促进宝宝的生长发育。 但需要注意的是,水果虽营养丰富,但是也不能过多的食用,尤其是含糖比较高的水果比如西瓜,如果摄入过多,有可能引起腹泻等等不适症状。

还有一类水果是寒性的水果,像梨子就属于寒性水果中的典型代表。对于本身脾胃比较虚弱的宝宝来说,如果吃太多的梨子很有可能会造成腹泻等反应,所以这类水果也并不是多吃就可以的。 除了应该注意水果的寒凉性外,还需要注意的一点就是水果的甜度。虽然说适当吃一点甜食能够给生活增加一些“小确幸”,但对于宝宝来说,还是应该以清淡为主。因为如果摄入过多的糖份,不仅会影响到孩子的食欲,还有可能会引起龋齿。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!