柠檬有安胎作用吗？
1 个回答 孕妇可以吃柠檬，但需要注意适量食用，因为柠檬味道比较酸，食用过量可能会对肠胃造成刺激，出现腹痛腹泻的情况，所以在孕期吃柠檬要控制量，一天不宜超过 3 半个。 除了需要控制摄入量外，孕早期还应该避免吃柠檬， 因为柠檬中富含维生素 C ，而维生素C具有刺激子宫收缩的作用，孕早期的孕妈食用后可能引起流产，所以为了安全起见，在孕早期最好别吃柠檬。
虽然吃柠檬的好处有很多，但是并不是所有人都可以吃柠檬，比如胃酸过多的人就不宜多吃柠檬，因为柠檬中含有酸性物质，多吃了会刺激胃黏膜，加重胃部不适。柠檬的化学刺激性强，还会影响铁、钙等矿物质的吸收，所以体内缺乏铁或者钙的人群也不宜多吃。 如果准妈妈对柠檬过敏则需要禁止食用，否则可能会因过敏反应导致流产或出现其他异常症状，对胎儿发育造成影响。 除了上述人群不能吃柠檬之外，在吃柠檬的过程中也需注意，例如吃完柠檬后不要马上进食，否则会影响消化，最好在饭后 2小时后再吃柠檬。