怀孕三个月吃芒果吗？
作为热带水果，芒果营养丰富，口感美味。很多宝妈在孕期都特别想吃芒果，然而了解到芒果的一些特性后却又忍不住纠结起来—— 孕早期吃了会不会流产？ 孕中期吃了会不会胎毒？ 孕晚期吃了会不会胎儿缺氧？ 对这些担忧的回答都是：不会！ 孕期的芒果自由，你完全可以拥有。但是需要注意以下几点：
1、不要过量进食。任何食物都有营养特点和适用人群，芒果同样如此。虽然营养价值不错，但一次性不能吃太多，否则可能引起上火、腹泻等情况。建议每次吃一个即可，不要贪多哦~
2、不吃未熟的青芒果。有些朋友喜欢吃青芒果，觉得味道更清新。但事实上，青芒果中的多酚类物质含量比较高，对肠胃刺激比较大，有引发过敏的可能。想要食用芒果，一定要等到成熟以后。
3、不食用腐烂的芒果。无论是什么时候都不应该吃已经腐烂的芒果，即使只腐烂了小部分，也不可以。因为其中可能会含有青霉等细菌，食用之后可能造成急性胃肠炎，出现拉肚子的情况；更严重的是，病原体有可能进入血液循环，对胎盘造成感染，从而影响胎儿发育。
4、避开过敏原。对于部分孕期可能出现过敏反应的准爸妈来说，在孕期饮食方面需要特别引起重视。如果曾经对芒果过敏，或者在食用芒果后出现皮肤搔痒、呼吸急促等症状，建议在孕期尽量避免再次接触过敏原。