宝宝八个月补钙吃什么好？
你好，很高兴能够为您解答！ 宝宝八个月了，需要开始给宝宝补充钙质了，此时可以开始少量多次的给宝宝添加含钙量丰富的辅食，比如：
1、鱼肉泥，富含优质蛋白质和钙；
2、新鲜蔬菜泥，补充维生素同时，里面也含有钙；
3、果泥，尤其是富含铁质的动物肝脏泥；
4、蛋黄粉，富含卵磷脂和铁质，是脑细胞发育不可缺少的营养物质。 除了添加上述辅食外，还要定期给宝宝吃富含维生素D的食物，如果维生素D不足，影响宝宝对钙的吸收利用，导致宝宝出现缺钙的现象。例如：
1、动物肝脏，如鸡肝、猪肝等；
2、鱼类、蛋类、豆制品等，都含有丰富的维生素D；
3、深色蔬菜中含有少量的维生素D，但是吸收利用率远远比不上鱼肝油。 在给予宝宝补充钙质的同时，也要注意适当带宝宝外出晒太阳，促进宝宝体内钙的吸收。
一般建议上午9-10点，或者下午4-5点，带上宝宝到户外晒半小时左右，避免阳光直射眼睛。