儿童抗蓝光眼镜有用吗？
作为曾经卖过三年防蓝光眼镜的从业者，我来回答下这个问题。 首先来解释一个常识性的错误，我们看的手机电脑等电子产品发出的光线中并不含有什么“蓝光”！所谓“蓝光”其实是波长介于400nm和500nm之间的高能量光波，而这个波段的光主要存在于太阳光里，手机电脑等电子产品发出的光是压根不包含蓝光的。因此所谓的“防蓝光眼镜”其实是在防紫外线、滤过量变荧光灯等有害光源。 而小孩由于视网膜发育还不完全，相比成人更容易受到外界光源的影响，所以有家长就想了，那给小孩配副防蓝光的眼镜是不是就可以保护眼睛了？ 先给出答案，戴防蓝光眼镜对于婴幼儿来说是有一定的作用的，但是对于青少年近视防控来说，作用微乎甚微。 为什么这么说呢？原因有以下三点：
1.人眼本身就有抵御环境伤害的能力，比如人在黑夜中观看星空不会损伤眼睛就是这个缘故（不过长时间观测星空也会造成眼睛疲劳，所以也不能一直看着星星）；
2.电子产品的亮度普遍偏高，而高的离谱的亮度高居不下又很容易造成视觉疲劳，从而导致近视发生。根据我国颁发的《计算机显示屏辐射健康警示》报告中表明，当显示器的亮度低于75cd/m²时，其导致的视力受损程度会大大减轻。也就是说只要降低屏幕的亮度，就能很大程度的减少屏幕对眼睛的伤害——这其实就是防蓝光眼镜作用的原理；
3.有研究表明[1]，过度暴露于日光下的婴儿长大后更可能发展成为近视眼，而在户外玩耍的婴儿则不会出现这种情况。这说明紫外线可能是导致幼儿近视增长的重要因素之一。虽然这个研究是基于西方人种得出的结论，但是我国虽然是近视高发地区，却也是紫外线照射量较大的国家之一。所以幼儿紫外线的防护也是很有必要的。
说了这么多，并不是反驳或者否认防蓝光眼镜的作用，相反，我认为防蓝光眼镜对于幼儿和中小学生都是有必必要买的，毕竟现在电子产品这么普及，谁都不能保证孩子完全不看电子产品。 不过需要注意的是，现在的防蓝光眼镜市场过于混乱，价格从几十元到上千元不等，质量也参差不齐。在这里建议大家购买知名品牌的眼镜框和镜片，这样质量有所保障的同时还能兼顾外观。