小孩八个月能吃什么?

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8个月的宝宝已经可以添加辅吃了,但要注意循序渐进,一个辅食一个辅食添加,不要一次给宝宝吃多种食物,以免引起过敏反应或肠道不适。 6~8个月是宝宝身体发育、智力开发的关键期,这个阶段的宝宝已经开始萌牙了,喜欢抓东西往嘴里送,看到什么都往嘴里送,所以父母要特别注意宝宝的安全。除了注意食物干净没异物,还要防止宝宝误吞异物。 这个时期宝宝的胃排空快,进食次数多,且大部分时间都在睡觉。宝宝饥饿感明显,容易烦躁不安和哭闹。家长要根据宝宝的生理特点和生长需要来提供营养全面的饮食,满足宝宝生长发育的需要。 这个阶段可以开始添加辅食了(注:奶类仍然是宝宝主要的营养来源,每天保证600毫升以上的奶量)。

刚开始给宝宝添加辅食时,一定要做到“由少到多”、“由稀到稠”、“由细到粗”,一步一步慢慢来。比如第一天只给一勺米粉,第二天两勺,第三天三勺这样逐步增加,同时在米粉中慢慢加入配方奶,调得稀一点儿,适应了再逐渐加稠。

1. 富含铁质的动物性食物,如蛋黄、鱼泥、肉末等;

2. 多汁软嫩易消化的植物性食物,如烂粥、菜泥、果泥等。 除了一日三餐外,可让宝宝在一日三餐间适当加餐,加餐以奶类等流质食物为主。 在辅食制作过程中,应该注意卫生,现做现吃,不要吃剩饭菜,水果也要洗净再吃。

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