宝宝八个月补钙晚吗?

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8个月的宝宝如果检查有缺钙的情况,是可以及时补充钙剂的。 补钙一般建议按以下方法进行: 6个月以内小婴儿每天补钙150-200毫克;6个月以上至1岁每天补钙300毫克;1岁以上每天补钙400毫克。当然这个钙剂需要和辅食一起服用。 另外除了补钙还要注意添加维生素D制剂(如维生素D3滴剂),促进钙的吸收。 一般情况下通过母乳喂养的宝宝从母亲体内获得足够的钙质,不需要额外补钙,但要注意妈妈应多吃富含钙的食物,如豆类、坚果等。

值得注意的是给宝宝补钙并非多多益善,若过量摄入钙,可能会导致宝宝出现厌食、恶心、呕吐等情况,所以家长要根据宝宝的实际情况给予合适浓度的钙剂。 除了药物补充以外,还可以从饮食中摄取,给宝宝多吃一些含钙量丰富的食物,如鱼、虾、蛋类、奶类等,并注意荤素搭配,这样更能满足宝宝生长所需的蛋白质和微量元素。

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