婴儿几个月可以吃坚果?

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6个月左右的宝宝可以开始吃坚果,但应该谨慎食用。 给宝宝吃的坚果要先研磨成粉末,这样比较安全。

1、坚果中含有大量蛋白质和脂肪,不易消化。

2、宝宝在4~5个月添加辅食后,妈妈就可以把坚果磨成粉,加到米粉里喂给宝宝吃,但第一次只给少量,观察宝宝的进食情况和大便情况。 如果宝宝吃了之后没有出现消化不良的症状,那么可以在7个月后给宝宝吃整颗的坚果,但还是要尽量磨碎,防止宝宝呛到。

3、宝宝1岁以后,吞咽协调的能力变强了,可以尝试直接给整颗的坚果,但一次也不要给太多,以防发生卡喉的现象。

值得注意的是,像花生酱、瓜子酱等含有高脂肪的酱料,都不适合太小的宝宝吃,尤其是1岁以下的婴儿。 因为婴幼儿的肠道发育还不完善,容易受到不良因素的刺激而引发胃肠道疾病,导致腹泻或者呕吐。 而坚果中含有的脂肪虽然有助于大脑发育,但对婴幼儿的大脑还没有完全发育成熟,长期摄入大量的脂肪,会阻碍大脑发育,对婴幼儿未来的智力发展产生不良影响。

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