怀孕后躺几个月？
我整个孕期除了第3个月有恶心，没胃口，偏食（只吃水果）外，其他时间都非常好，也没有孕吐，所以前三个月我没有补很多营养品。从第四个月开始，我猛吃粮食，每天5-6餐，吃到肚子发胀，因为担心宝宝吸收不好，又去补充叶酸和多元维生素片。
由于我在香港工作，工作压力比较大，又要面对客户，经常情绪烦躁，又加上妊娠反应，那段时间过得很煎熬，每天都担心自己会不会给胎宝宝留不好影响的负面情绪。 不过好在过了前三个月，情况逐渐好转。第五、六两个月我开始吃燕窝，每天两三餐都炖一碗，连着吃两个多月，据说可以补胎，让宝宝皮肤更好；另外我还每天喝牛奶，吃鸡蛋，补充身体所需要的蛋白质。
第七个月的时候，我的体重已经比怀孕前增加了20斤，医生建议我适当运动，并减少了燕窝的摄入。于是我开始每晚吃一个苹果，用香蕉替代部分主食，并在每周加练三次瑜伽。
第八个月时，我的体重增加到了26斤，医生警告如果再不加控制，可能面临生产困难，需要剖腹产的可能！并且因为宝宝可能已经超重了2周，让我必须加强运动。于是我减少了一餐燕窝，将剩下的分成几次吃了，同时坚持每天走1万步以上，在周末还去学了游泳。
不过，在最后一月我发现自己的身体情况没有之前好了，经常觉得累，动一下就出汗，喘气厉害，连走路去超市都感觉累得慌，晚上睡眠也不好。去医院检查，医生说胎儿已经有3.6公斤了，已经属于巨大儿，而且我的血糖也偏高，可能需要注射胰岛素才能控制好。
于是我从饮食上开始控制，少吃淀粉类含量高的食物，多吃粗粮，多运动。在分娩时，我的体重恢复了正常，宝宝出生时有3400克重。现在宝宝已经9个月了，非常健康可爱。