四个月宝宝辅食吃多少？
四个月的宝宝如果纯母乳喂养的话，不用添加任何辅食。 母乳中的营养是最适合宝宝消化吸收的，而且四个月的时候，婴儿的胃容量也还很小，如果添加了辅食，可能会影响宝宝的奶量，对发育也会有影响。 如果宝宝是配方奶喂养，在四个月内不需要额外补充水分或果汁。因为奶粉中已经包含了60%-80%宝宝所需要的水份和营养物质了。 宝宝在4个月可以开始补充维生素了，维生素是我们人体代谢所必须的物质，有1种维生素是人体不能合成而必须由食物供给的，被称为“必需氨基酸”；还有一种是体内可以合成，但合成的物质较难被人体吸收利用，称为“可溶性维生素”。
这些维生素不仅参与细胞的生理过程，而且还决定着细胞的生命周期。它们对于身体的生长发育至关重要。 其中，需要重点介绍一下的是维生素D3，它又叫阳离子蛋氨酸，是一种脂溶性的维生素，具有提高机体应激能力、免疫功能及调控细胞增殖与分化的重要生理功能。
维生素D可以通过紫外线照射皮肤产生，也可以通过服用维生素D3制剂获得。 目前我国规定，婴幼儿维生素D的每日建议摄入量为：0～3月每天400IU（国际单位），4～12月每天600IU，1岁以上每天800IU。 而补钙剂应该在医生指导下进行补充。一般来说，正常足月的宝宝出生15天后即可适当补钙。补铁剂则应在医生的指导下根据宝贝的贫血程度针对性补充。