八个月孕妇肚子多大？
孕八个多月，胎儿已经发育完成，这个时候的肚子越来越大，体重也飙升得特别快！ 一般来说女性在怀孕期间体重增长应该控制在20斤以内，但如果在孕期控制不好食欲、运动也很少的情况下，体重增加可能会超过30斤。 怀孕8个月的时候，由于宝宝迅速生长，所以子宫也会逐渐增大，这时妈妈可能会有腹部发紧或者肚皮发硬的情况发生，如果明显感觉肚子比平时大很多，也不要太担心，这是正常的妊娠反应。 但如果出现腹痛、见红等临产征兆，需要及时去医院待产。 在饮食上，怀孕晚期的妈妈们需要注意均衡饮食，不要吃过于辛辣刺激的食物，少吃甜食。另外可以适当补充微量元素，这样有利于胎儿的生长。 除了合理膳食以外，准妈妈们在日常生活中也可以做一些有氧运动来辅助生产。
游泳是孕期不错的选择，不仅可以锻炼心肺功能，还有助于分娩时胎头入盆，缩短产程； 散步则是最安全的孕期运动，不仅能锻炼身体，还能促进亲子交流（宝爸和宝妈可以一起进行）。