儿童可以喝枸杞吗？
1，可以喝！但是，别多喝！ 2，为什么给宝宝喝？因为宝宝用眼多，易眼睛干涩；宝宝常摸鼻子，易鼻炎、感冒；宝宝爱蹦跳，容易疲劳乏力；宝宝胃口小，营养跟不上，抵抗力下降…… 这个时候就可以用枸杞泡水或者煎水服，对保护宝宝的视力，改善鼻腔阻塞，增强体力，提高抵抗力方面都有功效。 不过呀，要注意量的关系。《中国药典》中就有记载，小儿用量是6～9g，也就是一把左右的量。
3，怎么选？如何吃？ 对于成人，一般情况下是不必计较枸杞的品种的。但对于宝宝来说就不行，由于体质特殊，对一些物质的反应与成人是不一样的。
选购时，一定要选择颗粒饱满、颜色鲜红、肉质细腻、气味浓香的枸杞。 泡水或煮水喝是最安全的吃法。少量多次服用，有利于吸收。
4，会不会上火？ 任何食物吃多了都会产生毒性作用甚至是危害健康，只是程度不同而已。枸杞子含有丰富的营养物质，对人体有益，但若过量食用，也会引起身体不适，这是量变到质变的过程，需要特别注意。
《中国药典》也强调：过量应用可致中毒，出现腹泻、呕吐等症状。即使宝宝需要食用枸杞，也应该控制好量。一般来说，成年人一天食用75g左右的枸杞是最好的，而幼儿一次服用500ml的枸杞泡汤就可以了（500ml大概就是矿泉水瓶的两瓶）。
另外，要注意的是，除了直接吃之外，最好不要让宝宝随意服用未经检验的野生枸杞，以免发生中毒现象。