五个月的宝宝吃什么钙？
5个多月的宝宝，在添加辅食的基础上，每天可以喝200-300毫升的配方奶，或相当量的母乳（若母亲有补钙的话）； 还可以给孩子吃一些含钙丰富的食物，如： 蛋黄、鱼、肉、豆类及大豆制品等，但是要注意的是，4个月内的宝宝，不能给予含有盐分的食材，因为婴儿的味觉非常灵敏，对咸味非常看重，而过于浓厚的味道容易让宝宝“上瘾”，造成以后挑食、偏食的不良饮食习惯。 除了补充优质的蛋白质和维生素外，还要适当给宝宝补充矿物质和微量元素，比如钙铁锌硒镁等等。
对于6个月以上的宝宝，除了以上食物外，还应当适量添加红肉（瘦肉）、动物血、肝泥、菜末等食物，以补充铁元素，预防宝宝缺铁性贫血的发生。 当然，除了食补之外，也可以适当给宝宝补充钙剂、铁剂等营养素。
不过需要注意的是，营养素的补充不要过量，以免发生中毒现象。一般来说，只要宝宝能顺利摄入足够的食物，从食物中摄取的营养素是足够的，不需要额外再补了。